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书颜世家教你认识皮肤老化
每个人都躲不住岁月给带来的摧残，但现在这个社会，只要长的好看，年轻漂亮都能省去不少的麻烦。所以不论是对于男人还是女人来说，容颜的好坏都是非常重要的，要注意保养皮肤，不能出现皮肤老化，一旦皮肤出现老化就要马上采取补救措施，下面就和书颜世家小编认识一下造成皮肤老化的原因及表现症状吧。
我们先来说明一点，皮肤老化并不是因为“老了”才有的情况，很多外界因素如果不注意的话，就算你年龄很小也会出现老化的问题。一般来说，皮肤老化可以分为自然性老化以及光老化。自然性老化也叫做内因性老化，而光老化就是外因性老化了。
一、自然性老化
自然性老化很好理解，随着我们的年龄增加，人都会变老的，可以通过日常使用一些带有紧致功能的护肤产品来对抗自然衰老，每个人自然性老化的速度都不一样，有人四十岁了看起来很年轻，但有人却非常显老，但是不论是什么样的，基本的老化过程都是相似的。
二、外因性老化
1、外因性的老化就是在日光暴晒下引起的问题了，所以我们在此特别强调，如果你不想让皮肤老化的现象提前出现，那么一定要做好防晒工作！
2、可以口服一些维生素C以及维生素E，这都是可以有效的防止皮肤老化现象的。
3、保温工作一定要做好，如果皮肤的保水能力下降是非常容易出现皱纹的。
造成皮肤老化的原因和改善方法大概就如此了，那皮肤老化的表现又有哪些呢？
1、脸上长皱纹
脸上长皱纹说明真皮层老化，真皮层决定了皮肤是否处于年轻状态，胶原蛋白是真皮层的主要成分，能锁住皮肤中的水分，决定了皮肤的光滑度、水润度和紧致度。当皮肤缺乏胶原蛋白时会引起皮肤干燥、滋生皱纹。部分人群认为身体脂肪越少越好，可，可是25岁之后，皮下的脂肪会慢慢的减少和萎缩，容易引起皮肤的老化和松弛，加快了衰老的速度。当皮下脂肪减少时容易引起眼眶凹陷以及脸颊干瘪。
2、皮肤松弛
皮肤松弛说明筋膜层老化，筋膜层在真皮层下面，支撑着脸部脂肪垫。随着年龄增长筋膜层会慢慢的发生改变，从而失去一定的弹性，不能更好的支撑脂肪垫，引起皮肤下垂。
3、老年斑
45岁之后身体上的各个生理功能慢慢的减退而且组织和细胞失去活性，再加上受到自由基的破坏力，会让大量的脂褐色色素在皮肤上沉积，从而形成了老年斑。老年斑，不仅在现在皮肤表面上，内分泌腺、血管以及内脏组织也有可能会出现。
如何对抗皮肤老化呢？我们身体里面产生太多的氧自由基是引起皮肤衰老的主要因素，所以应该积极的对抗自由基，多吃富含抗氧化剂比较丰富的食物，控制饮食，做好防晒工作，多补充雌性激素来维持皮肤的弹性，从而可以有效的缓解，让肌肤更好。
