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简单的祛斑方法有哪些

发布时间:2022-09-22 14:43浏览次数:
      1:“痘花妹”祛痘走上误区,其实也不能怪她们啊,这痘痘长在脸上,哪能不着急呢?不过也别太着急了,这就为你献上既简单又环保的祛痘方法。  
2: 多喝水  早晨起来空腹喝一杯水,有助将体内毒素排出,如加一片柠檬更好。平日也尽量喝至少七至八杯水,对美容很有帮助,试过你就知!  
3: 多补充睡眠睡觉时人体的新陈代谢会加快,所以有充足的睡眠对皮肤亦会好,而最好的作息时间是晚上十时至凌晨二时。  
4:洗面彻底,使用了化妆品、护肤品就要使用卸妆水和洁面乳清洁;  
5:每天排便;  
6:少玩电脑;  
7: 不用手挤痘;  
8: 床套定期清洗防螨虫;  
9: 十一点前睡觉,不吃宵夜;  
10: 上火的东西少吃;少吃味精食物含人工添加剂的食物会加重内脏负担,造成黑色素沉淀,所以应避免吃含人工添加剂的食品,同样饮食要清淡,不要经常吃含有酱油食物。  
11:根据肤质选择温和护肤品;  
12:珍珠粉蜂蜜做面膜去痘去印;  
13:砂糖洗面去印;  
14:维生素E涂痘印;  
15:多摄取维他命C能有助将黑色素还原,也能预防和治疗黑斑等症状,达到美白效果。而维他命C最好由新鲜食物摄取,如番茄、橙、柠檬……等。喝花茶;
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