天气炎热，很多人的心越发的躁动，特别是一些有祛斑需求的人更是难以抉择，不知道夏季是否适合祛斑，总是担心这个担心那个，其实夏季是祛斑的最好时期，因为夏季人体皮肤的代谢是最快的。代谢快了，我们祛斑才能更彻底更有效！为什么这么说？我们先来看看斑的长成，以及肌肤的分层，了解下新陈代谢的原理。

肌肤的构成

皮肤结构分为表皮、真皮、皮下组织。

1、 表皮：位于皮肤的最外层，有外及里分为：角质层、透明层、颗粒层、棘层、基底层。

2、角质层：主要成分为角蛋白，是由无核的死细胞紧密地排列在一起而形成，含NMF吸收水分，避免水分蒸发过度。可防止外界的灰尘、细菌等进入体内。同时防止体内水分过度蒸发，具保护作用。

3、透明层：只存在于掌跖中，具有一定的保护作用。

 

4、颗粒层：有核的或细胞组成，可以中和酸性物质，其中兰格罕细胞能够分泌免疫物质。含有晶样角素，晶样角素可以曲折阳光，减弱紫外线的伤害，但其极易被盐、碱所破坏。

5、棘层：呈弱酸性是有核的活细胞，具有分裂能力，起到基底层与表皮外层之间的桥梁作用。

6、基底层：呈圆柱状，为表皮各层细胞的再生层，细胞分裂能力佳，是修复受损表皮细胞的大功臣，基底层有色素母细胞是制造黑色素的大本营，透过黑色素吸收阳光中的紫外线，防止紫外线过分渗入体内。具有分裂增生的功能，新细胞从基底层到达角质层需要14天，在角质层停留14天。

7、真皮：真皮是位于表皮之下的结缔组织，主要有纤维、基质和细胞构成，此外还有血管、神经、皮脂腺、汗腺、毛囊等。（与疏松结缔组织和大量脂肪组织组成，具有保温和缓冲外来震动的作用。

代谢祛斑的原理

知道斑怎样形成的吗？斑跟我们皮肤里的黑色素有关 。皮肤分为三大层：表皮层、真皮层、皮下组织。在我们的表皮层中又分为五小层，其中第五层有 一个黑色素母细胞，当紫外线照射到我们的皮肤的时 候就会刺激到黑色素母细胞产生大量的黑色素往皮肤 表层推移，保护皮肤的，如果黑色素排列均匀，皮肤 看上去就是晒黑了，如果皮肤水分、代谢缓慢，造成色素停留过久，被氧化，当过量色素 堆积在皮肤某一点，就形成色斑。除了紫外线会导致 黑色素产生外，遗传、形成黑色素，形成色斑 。

所谓新陈代谢，通俗的来讲就是把老旧的皮肤细胞排出去，腾出位置给新生的、好的皮肤。

 

夏季祛斑代谢是最快的

为什么说夏季代谢快，祛斑最好，因为夏季出汗快，所以代谢的很快，因为人体皮肤出汗就是一种肌肤代谢，把皮肤里老去的细胞排泄出去，很多人在担心汗液会因为感染，其实不会的，人的汗液成分是相同的。98%是水，剩下的是一些有机物质，如氨基酸、尿素等，还有一些无机物质，如一些金属阳离子、阴离子等，它们大多和人的饮食有关，这些都是正常生活中人体正常代谢的产物，并不是外来细菌之类的会腐蚀肌肤。

夏季排汗好处多：

1、排泄废物

2、提升代谢

3、调节体温

还在犹豫夏季能不能做祛斑的人，真的不必再犹豫了，不然过了这个时间段，气温变寒，皮肤细胞就进入到了一个比较难代谢的状态，那时候所需要花费的时间可不止一两倍了哦。