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五个加速衰老的坏习惯你中招了吗？
有的人年过四十依旧保持少女时的年轻模样，而有的人却逃不过岁月的洗礼，才三十左右皱纹却早已悄悄的爬上了脸颊。他们的皱纹也许是年龄都是增长造成的，但也有可能是因为你每天日常中不在意的一点点小习惯造成的，赶紧看看，下面这五种容易造成肌肤皱纹的坏习惯你中招了吗？不知道就赶紧和书颜世家小编一起看看吧！
1、不做保养
每一个爱美的女性都希望自己可以永远青春靓丽，因此她们会非常注重肌肤的保养。两个同样年龄的人，一个长期坚持细心保养，一个不爱保养，站在一起你就会发现她们看起来至少相差十岁，经常保养的那位青春靓丽，而另一位却感觉经历了事件的沧桑。由此可见，保养对于女性来说还是很重要的。
2、脾气不好
脾气不好的女人，遇到心烦、不愉快的事情时，容易动怒、大发雷霆，还易生闷气，而生气容易引起各种疾病，不仅会让身体的素质变差，还会加速你的衰老。相反，那些心态好的人，她们不急躁，不生气，常年有一颗好的心态，无论是遇到任何的事情都笑着面对，能一直保持良好心态的人，也会越活越年轻。
3、爱操心
爱操心的女人，每时每刻都在操劳着各种琐事，总是会有各种想不完的心事，想的事多了 ，一件压着一件，负担也就变重了，身体在不经意之间就老得快了。所以，如果你是这样爱操心的女性，要注意调节一下了哦，有些事情让它顺其自然就好，不必去操心，而事情也要一件一件慢慢做，不要心急。
4、经常熬夜
晚上11时到凌晨3时是美容时间，也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题。长期以往的熬夜下去，你会发现你比别人都老得快。
5、不爱运动
经常运动的女性一般看起来会比同龄人更年轻，运动能加快身体代谢，促进体内垃圾毒素排出，使皮肤毛孔更加清洁，肤色看起来比较细腻白皙，显得年轻又健康;而常年不运动的女人，往往神色萎靡，皮肤暗沉，眼神无光，没有生气。
所以，女人一定要坚持保养，不要偷懒哦！要知道好皮肤都是靠养出来的，越养才能变得越年轻越好看哟。
