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肌肤黯淡无光、粗糙发黄怎么办？
你是不是也有这种烦恼，肌肤粗糙暗沉，用过很多方法都没有用，皮肤还是差的要死！这是因为你没有找对方法，想要解决肌肤问题，我们得先了解肌肤暗黄粗糙的原因，是什么原因导致肌肤粗糙、黯淡无光呢？
1、血液循环不良——肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。
2、色素积聚——色素没有有效的清除，长期聚积引起皮肤发黄。
3、紫外线照射——紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。
4、长期熬夜、睡眠不足——因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。
第一招：清洁
你有没有发现，每次洗完脸后皮肤明显变亮了，白皙洁净程度都提升了好几倍！原因就是洗脸的动作将肌肤表层的脏污去除，不过，这样的洗净力对于某些肤色黯沉的人，效果仍旧不太明显，建议不妨选择含有代谢老废角质的美白洗面乳，温和脱去暗黄肌肤，不过，在选择美白洗面乳时也得注意，如果角质代谢力较强的产品，就不适合天天使用，要小心刺激性的问题。
第二招：美白防护
打好上面所说的那些暗黄肌护理基础之后，当然就是要美白啦。美白才能去暗黄！美白的话有很多方法，内调外用。平时注意饮食，多吃点富含VC的食物。比如猕猴桃 犁等水果。另外，有些东西会让皮肤变黑。比如赤豆 蚌 螺 鱼子等。 除了饮食外也要多使用美白去黄产品，平时日常生活也要注意防晒，尤其是这个炎炎夏日里，更要加强对皮肤的保护。
第三招：保湿
暗黄经常会跟干黄一起，不管什么样的皮肤护理都离不开保湿。保湿是肌肤护理之本。当然去暗黄也是不能落下保湿的。保湿产品要选择补水锁水效果都很好的，而且早晚都是要用的，切勿以为晚上什么都不抹，让皮肤自由呼吸，这是错误的，睡觉是是护肤的黄金时期，只要不抹质地很厚的就行。还可以做一下补水美白面膜。
第四招：加强活氧与按摩
经常熬夜的人，脸色都会腊黄无生气，这是因为血液中带了过多的废气缺少新鲜氧气，所以呈现暗红色，针对血液含氧量不足者可以利用基础保养时，依个人喜好使用不同质地的产品，握拳头利用指节处轻轻按压脸部，藉由按摩加速血液循环;或是从事所谓的有氧运动，以加速心跳、帮助流汗，如慢跑、游泳等等，更能直接有效地增加血液含氧量，让脸色较为红润。
