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你知道如何有效预防黄褐斑吗？
黄褐斑是一种比较常见的斑点，一般年纪稍微大一点的妇女长的比较多，但也有大部分年轻人开始出现黄褐斑，所以黄褐斑不仅仅是因为年纪的原因所导致的，那是什么情况导致黄褐斑的出现呢？我们又该如何预防黄褐斑的产生呢？下面就和书颜世家小编一起瞧一瞧吧！
如果我们体内阴阳失衡，造成肝气郁结，脸上血瘀过多，气血不足就容易产生斑点，从而形成黄褐斑。
长期口服避孕药的女性易发黄褐斑，有人甚至在口服避孕药一个月后便出现面部斑点，此外服用高血压、糖尿病的药和多食感光性较强的食物，如芹菜、香菜、胡萝卜等也容易引起黄褐斑。
还有就是一些慢性疾病（如慢性肝炎、结核病等）会导致酪氢酸酶活性增强，黑色素产生增加，而机体自身排除黑色素的能力却随之减弱，黑色素一旦不能及时排出体外，久而久之也会在面部产生黄褐斑。另外化妆品使用不当也会加重、加快黄褐斑的形成。
我们应该如何有效预防黄褐斑呢？
补水很重要。很多人会忽略这点，认为补水怎么可能和黄褐斑有关系，其实，肌肤水分充足，就会促进会新城代谢，这样有利于黑色素的排出。
防晒是预防色斑产生最有效的方法，紫外线是导致色斑产生的最大元凶，所以我们出门一定要做好防晒。外出前涂上防晒霜，尽量使用遮阳工具，如遮阳伞、太阳帽等。
别再使用那些劣质的化妆品了，里面含有的激素、防腐剂、铅、汞等对我们皮肤的危害极大，赶快停止伤害我们的肌肤吧！
黄褐斑是很影响颜值的，如果你已经长出了黄褐斑可以试试文中小编介绍的几个方法，只要你坚持去做，不要偷懒，黄褐斑就会得到很好的缓解哦。如果选择你的皮肤状态很好，平时日常生活中也要多注意护肤才可能一直维持好状态哦！
