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如何才能缩小毛孔呢？
无论男性或女性皮肤均都需要进行皮肤保养，比如要及时补充水分，吸收充足的胶原蛋白使皮肤弹性有光泽，皮肤保养时切忌不可照搬照抄他人的保养方法，要依照个人肤质酌情改变，使保养方法更适合自己，那么在皮肤护理中男性，女性该如何才能缩小毛孔的呢？
一、温凉水洗脸
高温洗脸会使油脂分泌过于旺盛，尤其对于青春期人群虽然使面部清洁的更彻底，但其负面影响便是毛孔粗大，毛孔粗大后容易使细菌病毒和泥垢等堆积造成面部毛孔过大的恶性循环，因此书颜世家建议各位使用温水或凉水洗脸，具体可咨询指导老师。
二、食用清淡食物
造成毛孔粗大的根本原因即毛孔的堵塞，毛孔粗大的是一个渐进式的过程，所以在缩小毛孔时也不可操之过急，要从饮食上加以改变尽量避免食用过油的食物，这样会增加脾脏负担，代谢排油时会在面部上呈现出反油的情况，所以可以多食用清淡食物来缓解这些问题。
三、减少角质层的清洁频次避免频繁使用吸油纸
夏季时面部出现轻微的反油情况实属正常，不仅不会造成毛孔堵塞而且还会对皮肤形成保护，然而许多人在夏季时会大高频次的进行角质的清洁使皮肤过于敏感，敏感肌也是毛孔粗大的主要原因，所以书颜世家建议各位勿高频次使用吸油纸和进行角质清洁。
若能做到以上几点会大大改善毛孔粗大等问题，日常可以使用一些收缩毛孔的精华和原液，还可以多敷贴补水面膜，对于排便不畅的女性可提高饮水量，水中酌加蜂蜜缓解便秘，促进新陈代谢后也会使气色变得更佳，毛孔粗大会酌情改善。
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一、温凉水洗脸
高温洗脸会使油脂分泌过于旺盛，尤其对于青春期人群虽然使面部清洁的更彻底，但其负面影响便是毛孔粗大，毛孔粗大后容易使细菌病毒和泥垢等堆积造成面部毛孔过大的恶性循环，因此书颜世家建议各位使用温水或凉水洗脸，具体可咨询指导老师。
二、食用清淡食物
造成毛孔粗大的根本原因即毛孔的堵塞，毛孔粗大的是一个渐进式的过程，所以在缩小毛孔时也不可操之过急，要从饮食上加以改变尽量避免食用过油的食物，这样会增加脾脏负担，代谢排油时会在面部上呈现出反油的情况，所以可以多食用清淡食物来缓解这些问题。
三、减少角质层的清洁频次避免频繁使用吸油纸
夏季时面部出现轻微的反油情况实属正常，不仅不会造成毛孔堵塞而且还会对皮肤形成保护，然而许多人在夏季时会大高频次的进行角质的清洁使皮肤过于敏感，敏感肌也是毛孔粗大的主要原因，所以书颜世家建议各位勿高频次使用吸油纸和进行角质清洁。
若能做到以上几点会大大改善毛孔粗大等问题，日常可以使用一些收缩毛孔的精华和原液，还可以多敷贴补水面膜，对于排便不畅的女性可提高饮水量，水中酌加蜂蜜缓解便秘，促进新陈代谢后也会使气色变得更佳，毛孔粗大会酌情改善。
