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怎么缓解闭合性粉刺、痘痘
我们都希望自己的肌肤如同播了壳的鸡蛋一般光滑，但总有一些问题困扰着我们。说到这个我们不得不提及闭合性粉刺，提到闭合性粉刺，许多朋友并不是特别的清楚，今天书颜世家小编就来给大家简单的介绍一下闭合性粉刺。
其实所谓的闭合性粉刺，就是在皮肤底下长的，被皮肤包围着但还没有露出来的小痘痘。那产生闭合性粉刺的原因有哪些呢？
1、生活作息不规律
生活作息不规律，喜欢熬夜，这样容易导致体内新陈代谢出现障碍，导致皮肤水分流失，长期熬夜还会导致内分泌失调，久而久之就会出现长粉刺、痘痘等情况。
2、化妆品选择不当
现在很多女生都会喜欢用化妆品，但是化妆品选择、使用不当，会容易出现毛孔堵塞的问题，加上没有做好卸妆工作，这样也会容易导致脸上长粉刺。
3、油脂分泌旺盛
油脂分泌旺盛，不能及时排出，就很容易导致出现粉刺、痘痘的情况。
4、饮食问题
吃一些油腻的食物，辛辣的食物，甜食以及高热量的食物会容易引起体内湿热的加重，容易导致脸上长粉刺。
一般来说，在开始的时候，其并不会让人感觉怎么样，毕竟它们不红，不痛也不痒。但是后来发展以后，也是会变成红肿的青春痘的。那么闭合性粉刺该如何调理才能起到很好的缓解以及消除的效果呢？
1、定期去角质
肌肤老化的角质层堆积过多，导致肌肤毛孔堵塞，最后形成粉刺，根据自己的肤质选择合适自己的去角质产品，定期去角质，可以加快肌肤的新陈代谢，这样对去除闭合性粉刺还是有很大帮助的。
2、彻底清洁
经过一个白天或者夜晚的时间，我们脸上比较脏，肌肤吸附了很多垃圾，如果不及时彻底清洁皮肤，就容易导致各种肌肤问题，晚上在洗脸之前最好用卸妆水卸妆，即使没有化妆也可以适当用卸妆水擦脸，这样更容易清除掉脸部肌肤的脏东西，在洗脸的时候可以按摩一下粉刺经常出现的位置，这样能更快去除粉刺。
闭合性粉刺想要环境除了需要注意补充这些维生素，还需要多喝水，这样便于更好的排出体内毒素。也需要多注意一下运动的，这主要是由于通过运动，可以促进我们身体的新陈代谢，这样一来，对于治疗痘痘也是可以起到很好的作用的。
