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避开护肤不良习惯，当心肌肤敏感
敏感的皮肤不是与生俱来的产物，造成肌肤敏感很大一部分原因是由于个人的不良习惯，以及胡乱使用一些产品加重皮肤的负担，从而导致这种严重的后果。有哪些原因会造成肌肤敏感肌呢？书颜世家小编今天介绍三种我们经常遇到的问题。
1、使用酸类产品或频繁去角质
酸类产品虽然有筛除老化角质、清深层污垢的作用但是同时刺激性很大，易使肌肤保护层偏薄，易引发过敏，尤其是春冬季。而过度的去除角质会造成肌肤屏障功能整体性的破坏，长期使用即使是健康肤质也会变得异常敏感(感觉敏锐)。
2、经常跟换化妆品
肌肤发生敏感的概率与所使用的化妆品数量是呈正比的。每两三个月就更换化妆品的话会造成多种化妆品成分被皮肤所吸收，发生问题时也难以找出过敏的原因，治疗效果也会降低，与其不停地更换化妆品来寻找适合自己的，不如确定适合自己的产品后坚持使用。
3、强效清洁
泡沫丰富的洁面产品相对界面活性剂就越多，而如果接触过多皮肤会变得粗糙、敏感。而清洁力度强或者过度的清洁都会破坏肌肤保护屏障，引起角质层保水功能的异常，继而出现干燥、粗糙、过敏反应等敏感皮肤的各种症状。即使是皮肤再厚、出油再多的油性皮肤如果频繁地进行两重、三重清洁的话也会很快变得干燥敏感。
只要改掉这些不良的坏习惯和护肤小习惯，慢慢的你的皮肤就会得到较大的改善。
肌肤对外在环境的反应力，跟肌肤的免疫力有关，要避免肌肤敏感，就得先让自己的肌肤健康。所以，健康的生活习惯跟肌肤的健康是息息相关的。如果你能够经常做到以下几点，当然就可以远离肌肤敏感问题，当个漂亮的白皙美人。
1. 饮食正常，每天摄取两三种富含维生素C或维生素A的水果。
2. 多运动，增进肌肤对毒素的代谢力与对温度的调节力。
3. 正常睡眠，注重睡眠质量。
4. 出门做好防晒。
