额头上一旦形成皱纹,就叫做抬头纹,抬头纹一旦形成,就感觉衰老了好几岁,那么抬头纹是怎么造成的?下面就和书颜世家小编一起看看吧。
抬头纹指额部皱纹。抬头纹的出现,因人而异,后天因素是比较少的。一般都是天生的,多为横纹,竖纹较少见。少许的抬头纹可以凸显出男人的成熟魅力。大量失水、营养不良、用手摸的坏习惯、强烈日光刺激都可以导致抬头纹的发生。额部皱纹被称为抬头纹,抬头纹的产生与面部表情有着莫大的关系,在我们普通的面部表情中,会不由自主的将双眉扬起,长此以往,就会降低和损伤额部肌肉的恢复能力,皮下纤维组织的弹性也会逐渐降低,而扬眉挤压到额部皮肤则会习惯性的留下痕迹,次数多了以后便成为顽固的真性皱纹。
抬头纹形成原因有哪些呢?抬头纹形成原因是多方面的:
一是大量失水:当人们发高烧、呕吐、腹泻或禁食水,在身体大量的脱水的情况下,皮肤张力失去弹性,前额会出现抬头纹。
二是营养不良:人缺乏营养,身体过于消瘦时,皮下脂肪大量减少,皮肤凹陷、干燥、脱屑、粗糙、皮肤松弛,前额出现皱纹。
三是手摸额头的坏习惯:经常用手摸额前部,久而久之,皮肤拉长,还有的人爱皱眉头,久之抬头纹增多。
四是强烈日光刺激:在阳光下曝晒,皮肤水分大量蒸发,皮肤干燥,弹力纤维下降,引起皱纹。
抬头纹想要去除首先要制止制止无意识皱眉头习惯,时刻保持挺胸的姿势,看人时要正视对方,不要只抬眉眼不抬头地挑视,说话时也不要挑动眉毛,平时不要总抬额头,尽量避免出现表情纹。
如何预防抬头纹的产生
改掉坏习惯。减少手与脸的接触。戒除撑脸、扶脸和摸额头等小动作。看人的方式必须要改,或许因为不太自信,胸不挺,头不昂,看人只从眉眼抬高的角度仰视,说话喜欢动眉毛,都会不知不觉刻下了抬头纹。所以必须戒掉这些不良姿势和不自信的心态。
不要弯腰洗头,因为弯腰洗头必须向上聚紧额头,以免水进入眼睛,这样很容易长出抬头纹。
多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上;在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会;外出前一定提醒自己擦防晒用品;多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯;另外,平时要注意多吃胶冻类的食品如肉皮、鱼肝油等,使皮肤富有弹性。