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可以美白牙齿的小妙招有哪些
人们在刚长出牙齿的时候，牙齿像小糯米一样洁白。但不幸的是，随着一些后天的原因导致牙齿不美观，在日常生活中，附着在牙表面的菌斑、饮料(喝咖啡、可乐等饮料)、食物等都会导致牙齿着色。还有一些是由于先天性的因素导致牙齿变色，比如在牙未萌出前，婴幼儿高胆红素血症、四环素类药物应用等，会影响牙胚胎发育导致牙齿发黄发黑。还有一种叫做氟斑牙，在我国有些地区天然水中含氟量过高，在恒牙萌出的时候，牙釉质上出现白垩色到褐色的斑块，严重的还并发釉质的实质缺损。
牙齿美白小妙招有很多，比如使用食盐刷牙，利用食盐的颗粒感摩擦清洁牙齿表面，还可以用食醋或者柠檬汁来帮助清洁牙齿上的污垢，先用食醋或者柠檬汁漱口，再正常刷牙，能够有效预防牙结石的形成，从而美白牙齿。今天书颜世家小编给大家安利一些可以美白牙齿的小妙招！
1. 食盐刷牙
用牙刷蘸取适量的食盐，然后正常刷牙，可以利用食盐颗粒摩擦牙面，清洁牙齿上的沉积物，还有一定的杀菌消炎作用，能够帮助清洁牙菌斑，达到美白牙齿的效果，同时也能抑制牙龈发炎。而且食盐常见易得，价格便宜。
2. 食醋漱口
取食醋一小杯兑入温水中，漱口时保持醋在牙齿部位停留1-2分钟，等食醋和牙充分接触后再吐出，随后马上刷牙，利用食醋分解牙齿上的食物残渣和牙垢，达到美白牙齿的效果。但是食醋对牙齿有一定的损伤，而且牙龈和口感都很不舒服，不适合经常用。
3. 柠檬汁漱口
将柠檬汁兑入温水中再用来漱口，含1-2分钟后再吐掉，然后再刷牙。柠檬汁中含有大量的柠檬酸盐，能够去除和抑制钙盐结晶，预防牙结石，而且柠檬汁含有丰富的维生素C，可以清洁和美白牙齿，去除口腔异味。
4. 橘子皮刷牙
使用方法：把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。
5. 花生粉擦牙
使用方法：把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生，富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素，有很好的滋补作用，被称为长生果，现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。
需要注意的是，想要牙齿洁白，你必须远离那些带有色素，破坏牙齿结构的食物，如：咖啡，茶，可乐等。
