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建议大家收藏的二十条美肤小知识

发布时间:2020-01-03 13:49浏览次数:
     
 
      熬夜、暴饮暴食对于现在的年轻人来说简直就是家常便饭,皮肤由于这些坏习惯也产生了越来越多的问题。书颜世家皮肤管理老师为大家出整理的20条护肤干货,建议收藏起来。
 
干货分享
 
1、皮肤油并不一定是缺水
 
2、洗脸的水温最好不要超过40度,温水为宜,水温过热会造成皮肤屏障受损,洗完脸部泛红、痘印更为明显
 
3、护肤品要随着气候、年龄而适当调整。
 
4、护肤最基本的三步:清洁、保湿、防晒。做好这些维持皮肤稳定再来谈抗老、美白。
 
脸部清洁
 
5、不要晚睡,尤其是油痘皮的人,晚睡容易引起内分泌失调,刺激皮脂腺。
 
6、油痘皮饮食需控制糖分摄取量,戒巧克力、蛋糕、甜点。
 
7、学会看成分表,功效成分位于防腐剂之后的,基本可以忽略不计。
 
8、适当了解一些产品成分,懂得基本的功效原理,不要盲目跟风,肤质不同,产品功效大相径庭,使用不当后果严重。
 
9、不要过问迷恋大牌护肤品,明白适合自己的才是最合适的。建议最值得投资的产品是眼霜和精华。
 
10、明白角质层的重要性。角质层厚了,容易堵塞长痘;角质层薄了,容易干燥敏感。
 
11、敏感肌、痘肌、混合型肌肤最好选择氨基酸洁面,皂基以及复配皂基更加适合健康大油皮。
 
痘痘不要乱挤
 
12、长了痘痘千万不要挤,严重或长期反复的一定要去医院皮肤科,或者专业皮肤管理机构治疗
 
13、不要指望日化线护肤品能缩小毛孔,想真正缩小毛孔除非去专业的皮肤管理机构。
 
14、痘皮不要用过度保湿的护肤品
 
15、面膜无需天天敷,敷完请记得洗脸。
 
16、好的皮肤离不开充足的睡眠、规律的作息、健康的饮食、愉悦的心情,这样皮肤油脂分泌才会平衡。
 
17、护肤步骤可根据自身情况、季节变化作出调整,护肤贵在精不在于多。
 
18、要美白,先防晒,要抗老,先防晒。做好防晒不仅仅为了防止晒黑,还为了避免紫外线造成的光老化。

 
做好物理防晒 抵抗紫外线
19、没有眼霜能根本上祛除黑眼圈,反思自己是否缺乏睡眠、眼部疲劳,色素沉积,血液循环不畅,或者患有鼻炎
 
20、纯化学防晒肤感轻薄但刺激皮肤;纯物理防晒厚重泛白但较为安全;物化结合防晒使用感和安全性综合二者。可根据自己肤质、使用部位,选择最适合的产品
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