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皮肤管理-只要护肤正确，灰姑娘也是睡美人
关于夜间护肤一直存在两大争议，一种认为夜间是皮肤修复的黄金时期，应当为皮肤补充足够多的养分；另一种观点则是皮肤在夜间所处的环境稳定，洗个脸直接睡什么也不用涂，让皮肤充分休息就行。乍一听都很有道理嘛，那到底是怎么样呢？下面就和书颜世家小编一起看看吧！
白天皮肤暴露在质量不佳的空气中，要接触紫外线、微生物... 这时它主要的生理功能是保护内部组织免受外界不良环境伤害。在发挥保护作用的同时，皮肤自身也会受到伤害。
紫外线进入皮肤内部后，会对各种细胞组织造成伤害。这些被伤害的细胞组织需要及时修复或补充。
但是白天皮肤细胞工作量太大、太忙，没有足够的时间和条件修复受损组织，只能修补一部分，剩下那一部分只能留到晚上加班了。
虽说白天细胞也会分裂产生新的细胞，但是夜晚肌肤细胞增殖是白天的30倍+。也就是说，皮肤的修复更新主要在晚上进行。
另外，夜间皮肤水分流失的速度比早午要高出20%-30%；血液循环的速度也比较快喔。了解了皮肤昼夜代谢机理的不同，我们就可以有针对性地进行皮肤护理啦。
