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熬夜你的肌肤还受得了吗？
熬夜，普普通通的两个字，几乎成了现在年轻人的日常生活状态。我们常常在网络上调侃，“熬最晚的夜，敷最贵的面膜，去最好的医院”。现在的年轻人总是喜欢熬夜，打游戏、追剧、泡吧等等。就是不早睡，总喜欢熬夜。那你知道熬夜都有哪些危害吗？你知道长期熬夜会怎样？
晚睡早起你的肌肤还受得了吗？
1、肤色暗淡、易滋生小斑点
我们都知道黑色素是在晚上沉淀，但是我们晚睡会导致肌肤无法顺利的进行新陈代谢的更新，导致老化的角质层堆积在肌肤之中，我们的肌肤也就会变得毫无光泽。如果你有经常熬夜的习惯，你可以发现在你的颧骨、眼下肌肤中会出现一些小小的斑点，这些都是因为皮肤中的新陈代谢无法正常的更新，没有及时的排泄。长期伏案在电脑前，也容易因为辐射和过强的灯光造成色素的形成。
2、黑眼圈严重
黑眼圈这个问题也是小编和大家老生常谈的话题，几乎每一个年轻人都会有黑眼圈问题的困扰。毕竟只要是年轻人都难以避开“熊猫眼”的话题。形成黑眼圈的罪魁祸首也是因为长期熬夜，静脉血管淤积、无法排泄导致的黑眼圈的形成。
3、水肿
水肿，也是人人都会感到悲伤的问题，经常熬夜的人身体新陈代谢会慢慢减慢，身体内部的废物和水分很容易积聚在一起，难以消散。如果我们在晚上吃的东西盐分过多，或者喝了太多的水分，这样脸部就会逃脱水肿的困扰。
书颜世家提示您：与其在夜晚伴着寒冷的月光，不如早点休息，与早上温暖的朝阳前行，与其带着困倦迷离的眼睛，不如闪着希望的眼神，不要再通过熬夜伤害自己的身体啦，早点睡吧。
