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书颜世家 — 如何改善肌肤发黄？
爱美之心人皆有之，每个MM都希望自己的肌肤洁白无瑕，都希望自己的皮肤水润圆滑，白白嫩嫩的，但是往往肌肤并不会如我们所愿，美白产品用了，时间花了，但是一直达不到我们想要的效果，肌肤总是黄黄的，显得人气色很不好，这个问题一直困扰着很多MM。今天书颜世家小编就来为大家解疑，如何改善肌肤发黄。下面就跟小编一起去看看吧！
1、充足的睡眠质量
保证自己充足的睡眠质量对于自己来说，不管是对身体健康，还是对肌肤状况，都是有好处的，只有睡眠够了，人才能有精神，肌肤才能看上去更加有气色，相信大家都深有体会，那些总是熬夜的人，她们无论是肌肤状况还是身体健康，肯定都不会优于有足够的睡眠的人，睡眠质量好，肌肤问题也就会都迎刃而解，肌肤的光泽度自然也就出来了。
2、手抚摸脸部的温度
用手去抚摸自己的脸部肌肤，其实这可以算是一个习惯性的动作，但是小编在此需要提醒大家的是，建立大家在下意识的去触碰自己的脸部肌肤时，较好先双手相搓，待双手有一定的温度后再去抚摸脸部，这样不仅可以改善脸部肌肤的血液循环，还能拉升肌肤光泽度。
3、热毛巾敷脸
在我们日常生活中，在洗完脸后，如果想让皮肤更加有弹性和光泽的话，可以选择用热毛巾进行敷脸动作，这样一来，可以让肌肤的活性被提高，从而达到提升肌肤光泽度的效果。
4、涂抹化妆品方式
每天在化妆的时候，我们可能都是赶忙的化好妆就出门了，但是小编还是建议大家，在平时化妆时可以尽量多留一点时间，在化妆完成后，用手热敷一下脸部，这样也会让化妆品吸收的效果更好。
5、适当的晒晒太阳
很多人可能会觉得怎么能够晒太阳了，尤其是在艳阳高照的夏天，那岂不是会将皮肤晒黑，其实这是一种错误的想法，保证肌肤的健康，就需要让肌肤晒晒太阳，带肌肤去晒晒太阳的时间较好选择在早上的八点到十点之间，这样，可以让肌肤自然吸收阳光，当然对于夏季的阳光直射要另当别论咯。
6、进行食补
在平时的生活中我们食用的一些食物，是可以提升肌肤的光泽的，比如西红柿、黄瓜、牛奶等等，对于这些食物我们可以选择多吃，尤其是在晚餐时间多吃，效果会更佳，因为这样可以利用晚上的时间为肌肤进行更好的修复作用。另外，在食用这些食物时，一定要避免油腻和过辣。
