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四个祛斑小常识淡斑美白全搞定

网站编辑:admin │ 发表时间:2017-08-14 
《黄帝内经》曰:有诸行于外,必形于内。色斑发在皮,其因在内。传统外涂祛斑方法不仅容易造成铅、汞等重金属中毒以及皮肤红肿、脱皮、过敏和二次生斑等情况,由于不能从色斑根本入手,涂涂抹抹只能遮盖和淡化色斑,不能根本祛斑。
  水果祛斑美白有奇效
  一、柠檬祛斑
  将一个新鲜的柠檬切成薄片,放入密闭的容器中,加入适量蜂蜜后再加入凉水,以淹没柠檬片为标准,改好容器放入冰箱中冷藏。第二天拿出两片柠檬片泡水喝即可。
  柠檬含丰厚的维生素C,能避免牙龈红肿出血,削减黑斑、斑点发作的几率,并能局部美白。柠檬的美白功效不可小看,常常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。
  二、祛斑水果之草莓
  经常吃草莓的人,皮肤一般都白皙嫩滑。因为草莓的营养很丰富,非常适合油性皮肤的人美白护肤;草莓有去油、清洁皮肤的作用,将草莓榨汁敷面是非常不错的祛斑美容圣品,对皮肤保持弹性也是非常有帮助。
  三、祛斑水果之西红柿
  如果皮肤属于天生黝黑,可以用西红柿榨汁涂抹在面部,大概约15分钟后将其用清水洗掉即可,这个方法能很好的消除面部的死皮状况。在西红柿汁内加入少许的蜂蜜涂抹在脸上,约15分钟后用清水洗干净,如此坚持一个月,就能看到非常明显的祛斑美白效果。
  四、祛斑水果之樱桃
  古人有“樱桃好吃树难栽”的说法,说明樱桃的难得。樱桃的营养价值很高,含有丰富的铁及胡萝卜素,还含有丰富的维他命C,能很好的美白皮肤,而且能有效抑制黑色素的生成,是非常不错的祛斑水果。
  美白护肤小常识
  多摄取具抗氧化功效食物
  护肤重在内外双重调节,摄取具抗氧化功效食物从根本上美容护肤。维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等,都是具有抗氧化功效的成分,可以多摄取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽内,建议吃葡萄时,可以改成喝葡萄汁,连葡萄籽一起打汁,才能有效摄取葡萄多酚。经常选择服用一些全金葡萄籽软胶囊从内调理,对皮肤是很有帮助的。
  减少过氧化物形成
  过氧化物是造成自由基的主因,在美容护肤中如果可以尽量避免,就可以有效预防细胞氧化。如少抽烟、少吃油炸食物等,都可以有效避免体内过氧化物的形成。
  随时注意保湿
  这一点在美容护肤中很重要。每天摄取2000ml的水份,并且随时携带保湿产品、适时补充,避免肌肤出现干燥的细纹。保湿小tips:可用纸膜泡化妆水,做一个五分钟的保湿小面膜。可选用李医生深层保湿舒缓面膜。
  适度去除角质
  视自己的肌肤状况适度去角质,去角质时不一定要全脸进行,可以针对局部即可。判断肌肤何时、何处该去角质的简单方法如下-觉得脸部肌肤变得粗操、毛孔变得明显、有粉刺出现时,都是该去角质的征兆。
  做好肌肤防晒
  在户外时,尤其在夏天的美容护肤中尤其要做好防晒工作。尽量避免肌肤曝晒在阳光下,宁可多走两步到有阴影的地方,尽量选择具遮蔽性的衣物,无法用衣物遮蔽时就要涂抹防晒产品。玉兰油水养防晒美白霜可达到防晒和美白双重功效,是一个不错的选择。
  保证充足的睡眠
  俗话说,睡个美容觉,可见充足的睡眠也是美容护肤中不可或缺的。睡眠期间是肌肤每天自我修护的关键时间,睡眠也可以有效帮助肌肉放松。

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